Een cadeau voor mijzelf
5 Juni 2022Liefde en zorgen voor de ander vind ik makkelijk, maar zelfliefde en zelfzorg… Dat ben ik steeds meer aan het leren. Ik word daar steeds beter in.
Nee tegen de ander zeggen is ja zeggen tegen mezelf. Mijn eigen grenzen durven aangeven in plaats van ‘het maakt mij niet echt uit (en toch ergens weer wel, achteraf)’.
En juist wanneer we liever tegen onszelf kunnen zijn, kunnen we ook vriendelijker naar de ander worden. Een praktische voorbeeld is, wanneer ik een vrije me-day heb gehad, dan voel ik mij ontspannen en fijn in mijn vel. Ik kan dan meer tolereren van de ander. Ik ben geduldiger en relaxter.
Een paar dingen waar ik van geniet is bijvoorbeeld:
- een behandeling in een massagesalon/schoonheidssalon boeken;
- mediteren;
- een dag helemaal niks hoeven doen;
- opruimen (ik geniet er persoonlijk niet zo van, maar aan het eind geeft het mij energie en ruimte);
- naar een workshop/cursus gaan;
- in mijn dagboek schrijven;
- een boswandeling maken, enz.
Eigenlijk als ik mijn lijst zo weer terug lees, zijn het meestal dingen die ik alleen doe. Ik ben gelukkig met mijn omgeving, maar ik waardeer ook mijn eigen ruimte en vrijheid. Dat ik mag groeien in mijn leven als mens zijnde.
Waar geniet jij van en wat is goed voor jou om te doen? Welke activiteiten voelen voor jou als een cadeautje voor jezelf?
Zo vroeg ik een paar maanden geleden aan mijzelf: Wat heb ik nu nodig? Waar verlang ik naar? Niet veel later kwam er een mooie kans op mijn pad af. Innerlijk wist ik het. Dit wil ik.
Natuurlijk kwamen de bekende twijfels in mij. Weet je het zeker? Kan je dit wel? Is dit niet teveel voor je? Past het echt wel bij je? Is het niet verspilling van je geld en tijd?
Uiteindelijk heb ik toch op mijn gevoel vertrouwd. Natuurlijk kan ik niet van te voren weten wat het mij brengen zal. Ik kan immers niet in de toekomst kijken. Maar ik weet wel dat als ik het niet geprobeerd heb, ik daar later spijt van zal hebben (had ik maar…).
Dus in september 2022 zal ik een 1,5 jarig opleiding gaan doen. Ik word opgeleid tot Tekenspecialiste. Dit is voor nu mijn cadeau voor mezelf.
Wanneer is de laatste keer dat je iets liefs voor jezelf hebt gedaan? Wanneer heb je, zonder druk van buitenaf, in jezelf geïnvesteerd?
Op school en op werk hebben we een werkschema, examens/cursussen/trainingen en deadlines. Maar hebben we ook een “schema” voor onszelf in het leven gemaakt?
Ik creëer mijn eigen waarheid. Niet voor de ander, maar wat voor mij klopt. En dat mogen we allemaal meer gaan doen. Niet vanuit egoïsme, maar vanuit liefde.
Zelfliefde.
